Da alcuni studi recenti, risulta che mettersi alla guida di un'auto avendo dormito poco -o male- è pericoloso quanto guidare dopo aver bevuto alcolici a digiuno. Secondo una statistica, in Italia ben un incidente stradale su cinque è causato da un colpo di sonno; il fattore di rischio maggiore è dato tuttavia dalle apnee notturne, le quali provocano un sonno scarsamente efficace e di conseguenza durante il giorno successivo solitamente compare una sonnolenza improvvisa che è assolutamente pericolosa non solo per chi guida ma anche per chi lavora. Coloro che soffrono di tale sindrome purtroppo non ne sono consapevoli, è tuttavia necessario porre degli accorgimenti nel caso ciò si verifichi spesso in un determinato periodo di tempo per intervenire. L'unica maniera efficace per scongiurare tale pericolo e per riuscire a rimediare è fermarsi e riposare al fine di evitare il colpo di sonno.
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