Tra casa e scuola ben il 60% degli adolescenti trascorre seduto tra le dieci e le undici ore al giorno considerando la scuola, i compiti da fare a casa, il tempo per consumare i tre pasti giornalieri ma soprattutto per guardare la televisione o stare seduti davanti al computer. Il dato può definirsi assai preoccupante, poichè i rischi che si comportano sono molti e si risentiranno sicuramente in età adulta, facendo insorgere malattie croniche. E' anche da considerare l'allarmante fatto che le attività sedentarie vengono alternate, ad esempio mentre i ragazzi fanno i compiti fanno delle pause navigando nei social network e così via. Un ulteriore dato che grava a tutto ciò è inoltre il fatto che la televisione negli ultimi anni si stia sempre più affermando come il mezzo di maggior intrattenimento per i giovani; gli anni scorsi infatti il tempo trascorso davanti alla tv era decisamente minore rispetto ad oggi. A questo dannoso fenomeno si associa il fatto che gli adolescenti abbiano incrementato al 100% l'utilizzo del computer ma la cosa peggiore è che viene praticato troppo poco sport, quasi sempre solo quello previsto dall'educazione fisica a scuola. Per questo motivo, non avendo un regime di vita sano ed equilibrato, la bilancia peserà sempre dalla parte della sedentarietà. Per migliorare la situazione è dunque necessario che la famiglia sfrutti ogni occasione di fare movimento nel corso della giornata.
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